1
Toma el balón con tus manos y colócalo en el lugar donde se pone el balón para tirar un penalti.
2
Da un par de pasos hacia atrás. Al dar los pasos hacia atrás, observa dónde está posicionado el portero.
3
Una vez que des los pasos hacia atrás, no mires al portero y trata de no mirar hacia dónde vas a tirar la bola
4
Corre hacia el balón. Lo puedes hacer rápidamente o lentamente.
5
Coloca el pie con el que no vas a patear el balón a un lado de éste. Si vas a patear con el pie derecho, coloca el pie izquierdo a un lado del balón; si vas a patear con el pie izquierdo, coloca el derecho a un lado del balón
6
Da un último vistazo rápido hacia donde vas a tirar el balón
7
Concéntrate más en el lugar donde quieres colocar el balón al patearlo que en la fuerza que vas a usar.
8
Patea el balón
9
Si el portero atrapa el balón o pasa por afuera de la portería, simplemente regresa a tu posición trotando lentamente.
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